İnsan Sagligi Nedir

İnsan Sağlığı Nedir, İnsan Sağlığı Üzerine

Dünya Sağlık Örgütü, Sağlığı : “Sağlık yalnız hastalık ve sakatlığın olması değil, fiziksel, ruhsal ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir.” diye tanımlamaktadır. Bu tanım, sağlıklı davranış isteme amacını da belirtir.

Birkaç yıl öncesine kadar işçi sağlığında amaç, iş kazası ve meslek hastalığı geçirmemek, çalışırken yorgunluktan korunmak, erken ihtiyarlamamaktı. Bu gün, sanayileşmiş ülkelerde bu amaç çok daha ileriye götü­rülmüş ve yüksek nitelikte bir hayat düzeyi sağlamaya kadar uzamıştır. Böylece insanların “sağlıklı” veya daha doğru olarak “tam bir iyilik hali” içinde olmaları amaçlanmıştır.
İnsanlar sağlıklı iken sağlıklarının kıymetini bilmezler. Tıpkı iyi işiten bir insanın kulağının kıymetini bilmediği, saatlerce yürüyebilen bir kişinin, bu niteliklerin değerini düşünmediği gibi. Ancak sağlık kapasitesi düşerse veya çok azalırsa kıymeti fark edilir.

Bedenen ve ruhen sağlam bir şekilde, içinde bulunduğumuz toplum ile uyumlu yaşayabilmemiz sağlıklı olmamızla bağlıdır. Sağlıklı olmanın şartları şunlardır:

1. Hamilelikte annenin düzenli beslenmesi, bazı kötü alışkanlık­lardan (içki, sigara, uyuşturucu vb.) kendini koruması, olumsuz çevre şartlarından (radyasyon, kirli hava vb. ortamlardan) uzak bulunması,
2. Çocuğun Sağlığı bakımından doğumun, mümkün olduğu kadar sağlık teşkilatlarında ve sağlık personeli tarafından yaptırılması,
3. Doğum sonrası hemen aşı takvimine göre aşılarının düzenli olarak yapılması,
4. Bebeğin mümkün olduğu kadar anne sütü ile beslenmesi, anne sütünün yetersiz olduğu veya olmadığı hallerde uzmanlarca tavsiye edilecek beslenmenin yapılması,
5. Anne ve babanın, çocuğun her yaş döneminde sorunları ile biz­zat ve yakından ilgilenmesi,
6. Bireyin ruhsal açıdan iş hayatına ve toplumsal hayata hazırlan­ması gerekir.
Sağlıklı bir kişi, sağlıklı bir iş ortamında daha verimli olur. İş yeri­nin sağlıksız olması çeşitli hastalıkların oluşmasına sebep olur.