Pek çoğumuzun severek yediği iğde aslında iyi bir sağlık kaynağı. Kışın yapraklarını dökmesine rağmen daima yeşil kalan, çalı veya ağaç halinde, olan çok dallanmış, genelllikle dikenli odunsu bitkilerin meyvesine iğde denir. Anadolu’da da pek çok türküye konu olan iğde ağacının meyvesi, ishal, idrar yolları ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelirken, kokusunun ise zihni açtığı belirtiliyor.
İğde, halk arasında başta bağırsak bozuklukları ve ağız pasını gidermek için kullanılırken, ishali de önlüyor. Bu lezzetli meyvenin çiçeklerinin kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmesinin egzama, öksürük ve bağırsak bozukluklarına iyi geldiği belirtiliyor. İğde ağaçlarının ayrıca, haziran ayı başlarında açtığı çiçeklerini koklamak da zihne kuvvet ve açıklık verdiği kaydediliyor. (NETTEN ALINTI)