1. KÜR
Malzemeler:
• 1 tatlı kaşığı kekik
• 1 tatlı kaşığı Karabaş otu
• 1 tatlı kaşığı papatya
• 1 tatlı kaşığı meyankökü
Hazırlanışı: Malzemeleri karıştırarak,1 litre su ile çay gibi demleyin. Günde 3 kez 1 bardak için.
2. KÜR
Malzemeler:
• 1 tatlı kaşığı adaçayı
• 1 tatlı kaşığı civanperçemi
• 5–10 adet karanfil
Hazırlanışı: Malzemeleri karıştırarak 1 litre su ile çay gibi demleyin. Aç karnına günde 3–4 fincan için.
Diğer öneriler
• Sabahları aç karnına 1 kaşık arı poleni yenir.
• 1 çay kaşığı çörekotu, 1 kaşık bal ile karıştırılarak yenir.