İdeal Kilo Hesaplama

İdeal Kilo Hesaplayıcı

İdeal Kilo Hesaplayıcı

Boyunuz: cm İdeal Kilonuz: – kg

Beden Kitle İndeksi (BKİ) Hesaplayıcı

Boyunuz: cm BKİ: kg/m2
Kilonuz: kg Durum:

Beden Kitle İndeksi (BKİ) Nedir:

Beden kitle indeksi (BKİ) yada Body Mass Index (BMI) olarak tanımlanan bu değer, kişinin şişmanlık (obezite) hastalığının olup olmadığının, eğer varsa hangi derecede olduğunun belirlenmesinde kullanılan bir yöntemdir. BKİ değerinin bulunmasında aşağıdaki formülden yararlanılır.

Formül sonucunda elde edilen değer aşağıdaki tabloya göre yorumlanarak kişideki obesite hakkında karara varılır.
Beden Kütle İndeksi Değeri Durum

18.5 kg/m2‘den küçük

zayıf

18.5 – 24.9 kg/m2 arasında

normal kilolu

25 – 29.9 kg/m2 arasında

hafif şişman (fazla kilolu)

30 – 34.9 kg/m2 arasında

orta derecede şişman (I.Derece)

35 – 39.9 kg/m2 arasında

ağır derecede şişman (II.Derece)

40 kg/m2 ‘den büyük

çok ağır derecede şişman (III.Derece)