KARABAŞ OTU KÜRÜ : 1 su bardağı suya 1tatlı kaşığı karabaş otunu koyup 3 dakkika kaynatıp gün aşırı 1 gün içilip birgün bekleyerek içilecek(içildiği gün gün boyu içilecek). Eğer, çayı tüketemeyecek durumda veya dışarda iseniz, karabaş otunun sapını yanınızda bulundurun ve canınız sigara istediğinde karabaş sapını çiğneyerek, sigara isteğinizi giderin.
DÜZ YAPRAKLI ARSLAN PENÇESİ : Karabaş otunun yanısıra düz yapraklı arslanpençesi bitkisinden de yararlanabilirsiniz. Düz yapraklı Arslan pencesi sapını, canınız sigara istediği zaman çiğnerseniz sigara isteğiniz azalacaktır.