Lahana kürünün yapılışı şöyle;4 yada 5 adet lahananın dış yapraklarını yarım litre suda haşlayın( yaklaşık 15 dakika kadar) sabah ve akşam olmak üzere 1 su bardağı için.21 günlük olan bu kür yüksek tansiyon,bağırsak kanseri ve şeker hastalığından koruyucu özelliğe sahip. Bir diğer kür ise sperm arttırıcı nohut kürü;Yarım litre suda 6-7 kaşık nohutu haşlayın ve elde ettiğiniz nohutun suyunu bir miktarını sabah kahvaltısından sonra, kalanını ise öğlen yemeğinden önce tüketiniz.
<<İ.Saraçoğlundan kolesterolü kontrol altına almanın yolları>>