İbrahim Saraçoğlu ayak şişmesi

Gün boyu tüm vücudumuzun yükünü çeken ayaklarımız ne yazık ki hak ettiği bakımı göremiyor. Ayaklarımızı ihmal ediyoruz. Ayaklarımız gün boyu yürümekten, ayakkabı içine hapsolmaktan, yorgunluktan şişerek tepkisini gösteriyor.

Ayakların şişmesinin neden yorgunluktan değilse önemli bir durum olma ihtimali bulunmaktadır. Bu durumun nedeninin araştırılması gerekmektedir. Öncelikle doktora başvurmakta fayda var.

Uzun süre ayakta durmanın dışında, fazla tuzlu yemek, aşırı sıcaklar, dolaşım sisteminin yetersiz olması, gebelik, uzun süre hareketsiz kalma veya incinme, burkulma gibi nedenler de ayakların şişmesine yol açar.

Ayak şişmesinde ne yapılır? Ayakların Şişmesi Nasıl Geçer? Ayaklardaki Şişme için Ne Yapılır? Ayakların Şişmesine Karşı Bitkisel Tedavi Nedir? İbrahim Saraçoğlu büyün bu sorulara şu çözümleri öneriyor. Öncelikle mutlaka doktora başvurarak nedeninin araştırılması gerekmektedir. Daha sonra bu doğal yöntemler uygulanabilir.

Ayak Şişmesine Karşı Bitkisel Öneriler

* Öncelikle yarım kova suyun içine iki yemek kaşığı deniz tuzu ve bir yemek kaşığı karbonatı koyup karıştırın. 30 dakika ayaklarınızı bu su içinde bekletin. Sonra vazelin ve aspirini dövüp karıştırın. Bu karışımı ayaklarınıza iyice sürün. Bu işlemden sonra ayaklarınızı nemli gazlı bez ile sarıp üzerine naylon geçirin. Bu ayakları dinlendirecek ve şişlikleri indirecek bir uygulamadır. Bu işlemi haftada iki kez uygulayın.

* 2 litre suyun içine iki avuç dolusu pelin otu katıp kaynattıktan sonra 20 dakika boyunca el ve ayaklar karışımın içinde bekletilir.

* Bir fincan kaynar suyun içine bir çay kaşığı anason katılıp demlendikten sonra süzülerek içilir.

* Beş litre soğuk suyun içine iki avuç dolusu ebegümeci eklenip 12 saat bekletildikten sonra yirmi dakika boyunca şiş olan el ve ayaklara banyo yaptırılır. Banyo suyu ısıtılarak 2 kere daha kullanılabilir.