Adet sancılarına karşı bitkisel önerilerden burada bahsetmiştik. Şimdi ise bir uzmanın İbrahim Saraçoğlu’ nun adet sancıları için önerdiği bitkisel kürden bahsedeceğiz.
Kür sancılı geçen adet dönemlerine karşı regl döneminin başlamasına 3 Gün kala uygulanmaya başlamalı ve regl döneminin bitimine kadar devam edilmelidir.
HAZIRLANIŞI:
Bir tutam civanperçemi (ortalama 5 Gr.) yarım litre kaynayan su içerisine atılır. Ağzı kapalı olarak kısık ateşte 3 Dk. demlenir ve soğuduktan sonra süzülür. Regl döneminin başlamasına 3 gün kala hergün sabah ve akşam olmak üzere 1 su bardağı içilir. Hergün taze olarak hazırlanması gerekmektedir. Regl bitimine kadar devam edilir. Bu kür her regl döneminde 5-6 Ay uygulanır. Eğer adet sancıları çok şiddetli ise adet başlamadan 1 hafta önce kür uygulamaya başlanmalıdır.