Kan damarlarının iç yüzeyini aşındıran, bu şekilde yağın damarlara geçişini kolaylaştıran, kırmızı etten alınan bir aminoasittir. Araştırmalarda homosistein ile kalp hastalığı arasında bir bağlantı olduğu ortaya çıkmıştır. Homosisteinin yüksek kan konsantrasyonları da damar hastalıkları riskini arttırır.
Günlük 400 mcg folik asit, 100 mcg B12, 10 mg B6 vitamini takviyesi çoğu durumda homosistein düzeylerini normale döndürmede oldukça etkilidir.
Benzer Yazılar:
Folik Asit Nedir Kullanimi İceren Besin Kaynaklari
Folik Asit Yüksekliği Nedir?
Gebelik Döneminde Folik Asitin Kullanımının Önemi Nedir?
Kalp Hastalıklarında Yeni Bir Risk Faktörü!
FOLİK ASİT NEDİR ? HANGİ BESİNLERDE BULUNUR ?
Folik asit kullanmaya ne zaman başlanmalı
Hamilelikte folik asite dikkat
Protein Deposu Yumurtanın Faydaları
Hamilelikte folik asit kullanımı
Folik asit içeren besinler
