Hindistan Cevizi Suyunun Faydaları

Hindistan cevizi meyvesi genellikle Güney ve Güney Doğu Asya, Pasifik Adaları, Güney Amerika, Havai ve Florida’da bulunur. Hindistan cevizi kadar Hindistan cevizi sütü de oldukça ünlüdür ve Güney Doğu Asya’da birçok yemeğin içerisinde kullanılır.

Hindistan cevizi suyunun birçok faydası bulunur. Hindistan cevizi suyu potasyum, magnezyum ve kalsiyum içerdiği için sağlığa yararlıdır. Ayrıca Hindistan cevizi suyunun içerisinde bol miktarda karbonhidrat ve şeker bulunur ve %99 oranında yağsızdır. Hindistan cevizi suyunun diğer faydaları şu şekildedir:

Hindistan cevizi suyu süte oranla daha az yağ ve sıfır kolesterol içerdiği için sütten daha besleyicidir.
Hindistan cevizi suyu daha az kalori içerdiği için portakal suyuna oranla daha sağlıklıdır.
Hindistan cevizi suyu vücudu serin tutarak vücut ısısını korumaya yardımcı olur.
Hindistan cevizi suyu doğal besin değerlerini ve oksijeni hücrelere transfer eder.
Hindistan cevizi suyu kilo vermeye yardımcı olur.
Hindistan cevizi suyu bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
Hindistan cevizi suyu metabolik seviyeyi arttırır.
Hindistan cevizi suyu böbrek hastalıklarının tedavisine yardımcı olur.
Hindistan cevizi suyu güçsüz kan dolaşımını güçlendirmeye yardımcı olur.
Hindistan cevizi suyu günlük olarak tüketildiğinde idrar yolu problemlerini önlemeye yardımcı olur.