Pek çok kadın adet önsesi ve adetin ilk iki günüde, şiddetli karın ve kasık ağrılarından şikayet eder. Adet sancısı olarak nitelenirilen bu durum için, Dr Elif Güveloğlu, bitkisel bir çay tarifi verdi.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 5–6 adet papatya,
* 1 tatlı kaşığı karanfil,
* 1 tatlı kaşığı kekik,
* 1 tatlı kaşığı anason,
* 1 bardak kaynar su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemelri, Kaynamış olan suyun içine atıp, ağzı kapalı olarak 15 dak demlendirin. Günde 3 fincan, aç karnına için. Adet dönemi sancıları için çok faydalıdır.