a. Mide usarelerinin ve asidin fazla ifrazatı.
b. Fazla yemek yemek.
c. İyi hazırlanmamış yemeklerin yenmesi.
d. Çabuk yemek yemek.
e. Fazla baharatlı yemekler yemek.
f. Dokunacak yemeklerin yenmesi, fazla yağlı olan yemekler gibi.
g. Bozulmuş ve mikroplanmış yemeklerin yenmesi.