Buradasınız: Acil Servis » Genel Sağlık » Harward Step Testi

Harward Step Testi

Yazar:   Tarih: 28 Ağustos 2010   Kategori: Genel Sağlık 

Harward Step Testi

50 cm yüksekli­ğinde bir basamak kullanılır. Test süresi 5 dakikadır. Basamağa düzenli şekilde, iki saniyede bir, dakikada 30 kez inip-çıkılır. Her iniş-çıkış değişik ayakla yapılır ve diğer ayak onun yanına getiri­lir. 5 dakikalık test süresi sonunda, bir dakika oturarak dinlenmeden sonra 30 saniye nabzı sayılır. Tekrar 30 sn din­lenme, 30 saniye nabız sayma, yeniden 30 saniye dinlenme ve 30 saniye nabız saymadan sonra, elde edilen nabız değerler, formüle yerleştirilerek Harward kondiyon indeksi hesaplanır. Daha sonra belirli periyotlarda alınan kalp atım sayıları ile bireyin aerobik güçleri indirekt olarak değerlendirilir.

Benzer Yazılar:

Solunum Sayma Nedir Solunum Sayma Nedir? Solunum Sayma Tekniği Uc Basamakli Ergometre Testi Astrand Test Astrand Testi Nedir Nabız Sayma Nabız Alma Tansiyon Step (Otlak) Kusagi Annelik Testi Nedir? Annelik Testi Nasıl Yapılır? HIV Testi Yaptırma – HIV Testi Yaptırmak Progresif Mekik (Shuttle Testi) Master İki Basamak Testi
3 dakika step testi3 dakkalık testadeno caadeno ca nediradeno tümörleriadenocaadenoca nediraerobik kaç dakika yapılmalıdırakciğer adeno caayakta aerobik görüntüleriÇINARcinsel ilişkiye nasıl girilirf kalavye hız testi indirf kılavye hız testif klavye hız testif klavye hız testi yapGEBELİKTE YAPILAN STEP GÖRÜNTÜLERİgenel ağ üzerinde f klavye hız testiHamilelikharward stepharward step testiharwart step testi indeks formuluklavye hız testison saniyede steps olurmuSTEPstep aerobikstep aerobik görüntüstep aerobik görüntüleristep bakteri testistep günde kaç dk yapılır nasıl yapılırstep testistep testı nasıl yapılırstep tsetistepgörüntüleriSTEPPERKAÇ DAKİKA YAPILIRstepping test nasıl yapılırüç dakika testi

Harward Step Testi adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.

İptal

Google+ Facebook Twitter YouTube Pinterest Sitemap
DMCA.com Protection Status

Copyright © 2013 - 2024 Acilservis.Pro. Tüm Hakları Saklıdır.

Sitemizde bulunan bilgiler kullanıcıyı bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır, hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı bir nitelik taşımamaktadır. Hastalıklarınız ve alternatif tedavi yöntemleri için mutlaka önce doktorunuza başvurmanızı öneririz. Sitemizi kullananlar kullanım koşullarını kabul etmiş sayılır. Önerilerden meydana gelecek hiçbir problemde web sitemiz sorumlu tutulamaz. Kaldırılmasını talep ettiğiniz içerikleri bize iletişim formunda bildirimeniz durumunda 3 iş günü içerisinde size dönüş yapılacaktır.