Hangi içecekte ne kadar kafein var?

Yazar: Ebru Yılmaz Tarih: 02 Ağustos 2010 Kategori: Genel Sağlık

Kafein alımını kontrol edin

Mesela sallama çay içecekseniz poşeti kaynar suyun içinde 5 dakika yerine 1 dakika bekletmek suretiyle kafein oranını yarı yarıya azaltmanız mümkün.

Bitkisel çay içmeyi tercih ediyorsanız mutlaka kutusundaki uyarıcı etiketleri kontrol edin. İçindeki kafein ve diğer maddelerin miktarını kutusunda yazmayan markaları tercih etmeyin.

İçeceklerdeki kafein oranları…

Filtre kahve 1 fincan 135-200 mg

Espresso 1 fincan 100 mg

Cappuccino 1 fincan 100 mg

Hazır kahve 150 cc 57 mg

Türk kahvesi 1 fincan 57 mg

Dekafeine kahve 150 cc 5 mg

Demleme çay 175 cc 20 – 110 mg

Ice Tea 330 cc 70 mg

Hazır çay 200 cc 30 mg

Kola 1 Kutu 30 – 56 mg

Diyet Kola 1 Kutu 38 – 45 mg

Kola dışındaki meşrubatlarda 1 Kutu 50 mg civarı

Meyveli gazoz 1 Kutu 0 mg Çikolata 60 gram 10 – 50 mg

Kahve gibi kafeinli içecekler hamile kadınlara zararlı mı?

adacayinda cafein varmi adaçayı kafein adaçayında kafein var mı adaçayında kafein varmı bir fincan türk kahvesinde ne kadar kafein var cappucino bitkisi nasıl cappucino da hangi vitamin bulunur cappucino içinde ne var cappucino kafein cappucino kafein oranı cappucinoda kafein varmı çayda kafein var cayda kafein var mi?çayda kafein varmı cayda ne kadar kafein var çayda ne kadar kafein vardır colada kafein var mı demleme cayda nekadr kafein var elma da mı çok kafein var elma kafein en çok kafeinhangi kahvede bulunur hangi caylarda kafein var hangi içecekte kafein yoktur hangi içecekte ne kadar kafein var hangi kahvede kafein en çok hangi kolada kafein var hangi kolada ne kadar kafein var hazır cappucinoda kafein varmı ibrahim saraçoğlu kafein ice tea yararları iceceklerdeki kafein oranlari icetea de kafein var mı?kafein en çok hangi kahve kafein hangi içeceklerde bulunur kafein hangiçay var mı kafein kahvede ne kadar bulunur kafein maskesi kafein türk kahvesinde mi çok yoksa kafein yesil cayda kahvede kafein kolada kafein varmı rezene çayında kafein varmı türk kahvesi kafein türk kahvesi kafein varmı türk kahvesinde kafein bulunur mu turk kahvesinde kafein var mi türk kahvesinde kafein varmı türk kahvesinde ne kadar kafein var yeşil cayda kafein var mı yeşil çayda kafein varmı

Hangi içecekte ne kadar kafein var?

Kahve gibi kafeinli içecekler hamile kadınlara zararlı mı?

Hangi içecekte ne kadar kafein var? adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

Kategoriler

Hangi içecekte ne kadar kafein var?

Kahve gibi kafeinli içecekler hamile kadınlara zararlı mı?

Benzer Yazılar:

Hangi içecekte ne kadar kafein var? adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

Kategoriler