Cilt, hamilelik sırasında kilo almaya bağlı olarak, alt dermal tabakasındaki kollajen ve elastin liflere zarar verebilecek şekilde hızla gerilir. Dokular incelir, hassaslaşır ve tıbbi adı “Stariae Gradvidarum” olan cilt çatlakları meydana gelir.Araştırmalar, anne adaylarının % 66’sının, ciltteki gerilme nedeniyle oluşan izlerden rahatsızlık duyduklarını göstermektedir. Bu nedenle, özellikle bu vakalarda kullanıma uygun, özel bir nemlendiricinin kullanılması büyük önem taşır.
Özellikle, gebeliğin 3. ayından itibaren, kilo alımı ve bebeğin gelişimi nedeniyle özellikle karın, kalça, basen ve göğüs bölgesinde, cildin aşırı gerilmesi nedeniyle, kaşıntılar ve bir süre sonra da çatlaklar oluşur
Hamilelikte oluşan çatlaklarla mücadelede dengeli beslenmenin önemini anlamak
“Bol su içmek, C, E vitamini zengin besinleri tüketmek, cilt çatlaklarının önüne geçmede etkili. Bunun yanısıra cildi yumuşak ve esnek tutacak bir kremin her gün etkin bölgelere uygulanmasıyla da gebelikte oluşan cilt çatlaklarını en aza indirmek mümkün” dedi.
Çatlaklar oluştuktan sonra, tedavi edilmeleri oldukça zor.
Basit önlemlerle gebelikte yaşanan cilt çatlaklarını en aza indirmek mümkün. Bu yöntemler arasında;
*Cilde, masaj fırçası yardımıyla masaj yaparak, bu bölgelerdeki kan dolaşımını hızlandırmak,
*C ve E vitamini açısından zengin olan, cilt için yararlı meyve, sebze ve fındık gibi besinleri tüketmek,
*Bol bol su içmek
*Yeterli uyku almaya özen göstermek ve
*Cildi yumuşak ve esnek tutacak, gerilme ile oluşan izleri önleyen, hamileler için özel olarak üretilmiş bir kremi her gün etkin bölgelere uygulamak yer alıyor.
Kaynak:Ntvmsnbc
*C ve E vitamini açısından zengin olan, cilt için yararlı meyve, sebze ve fındık gibi besinleri tüketmek,
*Bol bol su içmek
*Yeterli uyku almaya özen göstermek ve
*Cildi yumuşak ve esnek tutacak, gerilme ile oluşan izleri önleyen, hamileler için özel olarak üretilmiş bir kremi her gün etkin bölgelere uygulamak yer alıyor.
Kaynak:Ntvmsnbc
Benzer Yazılar:
Hamilelik çatlaklarını önlemek mümkün
HAMİLELİKTE KARIN ÇATLAKLARINI ÖNLEMEK İÇİN
Gebelik Çatlaklarindan Kurtulmak
DİYET SIRASINDA VÜCUT ÇATLAKLARINI VE SARKMALARI ÖNLEMEK İÇİN
Gebelikteki cilt çatlakları önlenebilir!
hamilelik döneminde oluşacak çatlakları önlemek için
Gebelikteki cilt çatlakları önlenebilir!
Gebelikteki cilt çatlakları önlenebilir!
Suna Dumankaya: Hamilelik Sonrası Çatlaklar İçin Bitkisel Öneriler
ZAMANI DURDURMAK MÜMKÜN MÜ?
