Buradasınız: Acil Servis »
Genel Sağlık »
Gürkan kubilay hamile kalmak için diyet
Dr. Gürkan Kubilay ‘ın Seda Sayan’ın sunduğu sabahların sultanı programında hamile kalmak isteyenler için çok yenmesini tavsiye ettiği yemekler.Bu yemekler günlük beslenme programı içinde daha çok tüketilmeli eşlerin her ikisi de bu programı uygulamalı
Sabah yenilecekler:
İstiridye
marul salatası
mercimek çorbası
menemen (2 yumurtayı geçmeyecek,yağ konulabilir)
bezelyeli pirinç pilavı
lahana çorbası
tarhana çorbası
Akşam yenilecekler:
Yoğurtlu ıspanak
Tavuklu brokoli
Zeytinyağlı kerviz
Dana şiş (yağsız – 5,6 adet )
Barbunya pilaki
Lüfer buğulama
Gürkan kubilay hamile kalmak için diyet adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler