Fındık yemenin faydaları.
Fındığın kalp damar hastalıklarına, kansızlığa, kolesterole ve kansere iyi geldiği bilinmektedir. Ayrıca fındık ömürüde uzatmaktadır.
B, E vitaminleri açısından zengin olan fındıkta ayrıca demir, kalsiyum, çinko, magnezyum ve bakır da bol olarak bulunmaktadır.
Yetişkinlerde üreme fonksiyonları açısından bir mucize olan fındık mutlaka günlük tüketilmelidir. Özellikle sınava hazırlanan gençler için iyi bir zihin açıcı olan bu şifalı bitki büyüme çağındaki çocuklara 2-3 yaşlarından itibaren sıksık yedirilmelidir.
Fındık;
* Kalp-damar hastalıklarına,
* Üreme bozukluklarına,
* Dikkat dağınıklığı sorunlarına,
* Kansızlığa,
* Gençlerde daha iyi beyin faaliyetlerine,
* Çocuklarda kaybedilen enerjinin çabucak yerine konmasına,
* Büyüme çağındaki çocukların beyin gelişimlerinin desteklenmesine.
İyi gelmektedir.
Benzer Yazılar:
Bir avuç fındık yemek iyi gelir
Bir avuç fındık yemek iyi gelir
Bir avuç fındık yersen iyi gelir
Günde 40 gram fındık her şeye iyi gelir
Günde 40 gram fındık her şeye iyi gelir
Bunamamak için fındık tüketin!
Fındık – Kilo aldırmayan atıştırmalıklar
Dr. Asım Ören – Fındık, Fıstık ve Cevizin Yararları
Fındık kadar yağı da faydalı
Fındık ve fındığın faydaları
