Güneş Çarpması
Güneş çarpması özellikle yazın çocuklarda görülen bir hastalıktır. Her ne kadar çocuklarda görülme sıklığı fazla olsa da büyüklerde de görülen güneş çarpması tedavi edilmediği taktirde ölüm veya ciddi sağlık kayıplarına varan sorunlar doğurabilmektedir.
Nsanlar sıcak kanlı canlılardır. Bunun anlamı her daim vücut ısımızın sabit kalması demektir. Vücudumuz ısı dalgalanmasını dengede tutmak için ter bezleriile donatılmıştır. Bu ter bezleri kan yoluyla vücuda yayılan ısıyı ter sıvısına aktarır oradanda bu sıvıyı dışarıya salgılayarak vücudun fazla ısısını dışarıya aktarmış olur. Bu olaya terleme denmektedir.
Her ne kadar terleme olayı vücut ısımızı düşürüyor olsada bazı durumlarda vücut ısısının düşmesi mümkün olmaz.
Çok sıcak günlerde doğrudan güneş altında bulunmak,
Isı kaynaklarına yakın çalışmak,
Vucudun ateşini artıran hastalıklar
gibi durumlarda vücut ısısını düşürmek için ter bezlerinin çalışması yetersiz kalmaktadır.
Güneş çarpması:
Güneş çarpması doğrudan gün ışığıaltında uzun süreli kalanlarda görülen bir sağlık sorunudur. Gün ışığını alan vücudun ısı dengesi bozulur ve çeşitli yan etkilerle kendini gösteren güneş çarpması meydana gelir.
Güneş çarpmasının belirtileri.
Yaz aylarında fazlaca güneş altında kalan kişilerde
Şiddetli baş ağrısı,
Bulantı,
Kusma,
Yüksek ateş
Gibi bulgular güneş çarpmasından şüphelenmemiz için yeterlidir.
Güneş çarpması durumunda ilk yardım.
Her şeyden önce hasta serin bir yere taşınmalıdır.
Vücudunu sıkan giysiler mutlaka gevşetilmelidir.
Başa, kasıklara ve koltuk altına suğuk kompres uygulanmalıdır. (eğer ateş aşırı yüksekse ve düşürülemiyorsa bütün vücuda ıslak uygulanması çok yerinde olacaktır.)
Hastanın havadar bir yerde olması da önemlidir.
Hastanın bilinci yerindeyse içecek bir şeyler verilmeli ve kaybedilen su ve tuzlar yerine konmalı.
Hasta kusuyorsa baş yana çevirilmeli.
Güneş çarpması durumunda bunları yapmayın.
Hastanın bilinci yerinde değilse içecek vermeyin.
Alkol koklatmayın.
Alkollü ve gazlı içecekler vermeyin.
Katı yiyecek çok tehlikeli sonuçlar doğuracaktır. Kesinlikle hastaya yiece vermeyin.
Çocukların güneş çarpmasından korunması için neler yapılmalıdır?
Sabah 10:00 ile öğleden sonra 15:00 arasında çocuklarınızı doğrudan güneş ışığında bırakmayınız.
Çocuğunuza gölge kuralını öğretin “gölgen senden küçükse güneş altında kalma” telkinini sık sık işleyin.
Koruyucu giysilere önem verin.
Koruyucu krem olarak kaliteli malzemeler kullanın.
Su ve beyaz kum gün ışığını yansıtan faktörlerdir. Kumsallarda iken korunmaya ayrıca önem verin.
