Kış günlerinin en çok tüketilen meyvelerinden birisi olan greyfurtun sağlığımıza yararları saymakla bitmiyor. Birçok kişinin sadece hasta olduğunda tükettiği greyfurt, hastalıklardan korunmada da çok etkili. C vitamini deposu olan greyfurt, kışın en çok görülen grip, nezle, solunum yolu hastalıklarından korunmada en etkili ve ucuz yöntemler arasında yer alıyor. Bağışıklık sistemini güçlendiren greyfurt, diyet yapanlarında rahatlıkla tükettiği meyveler arasında yer alıyor. Greyfurt, lifli bir meyve olması sebebiyle metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlayarak daha fazla kalori harcanmasına yardımcı olur. Greyfurt meyve olarak, meyve suyu olarak tüketerek, kür şeklinde uygulayarak ve çayını düzenli içerek zayıflamaya yardımcı meyvelerden birisi. İşte kilo vermeye yardımcı, aynı zamanda da bağışıklık sistemini kuvvetlendiren greyfurt çayı.
Greyfurtlu zayıflama çay karışımı:
1 tatlı kaşığı tarçın
1 Greyfurt
2 çorba kaşığı maydanoz tohumu
2 çorba kaşığı rezene
1 tatlı kaşığı bal
1 litre kaynamış su
Hazırlanışı: Malzemeleri 1 litre kaynamış suya koyup 10 dakika demlendikten sonra içebilirsiniz
Benzer Yazılar:
Greyfurt kürü ile kilo verme
Greyfurt ve Faydaları
Portakal ve greyfurt cildi koruyor.
Greyfurt Faydaları ve Yararları
Pervin Buldak Greyfurlu Zayıflama çayı
Greyfurt ve Faydaları
Greyfurt ve Faydaları
GREYFURT VE GREYFURT YAĞININ FAYDALARI
Ahmet Maranki den greyfurt’un Faydaları
Karın çatlaklarına karşı greyfurt
