Geceleri Uyurken Tıkanıyorum

Uyku apnesi kişilerin uykuları esnasında tıkanmalarına neden olan bir hastalıktır. Eğer bir insanın uyku esnasında nefesi 10 saniye ve daha fazla süre için kesiliyorsa uyku apnesinden söz edilebilir. Eğer geceleri uyurken tıkanıyorum diyen kişilerin nefesi bir saatte beş kez tıkanıyorsa buna tıkayıcı tipte uyku apnesi denir.

Uykuda Solunum Anormallikleri

Düzenli ve rahat uyku insanların günlük aktivitelerini yerine getirebilmesinde büyük önem taşır. Birçok insanın uykuda yaşadığı bazı sorunlar olabilir. İnsanlar gece uyurken tıkanıyorum diye şikayet ederler ve bu şikayetin yanında genellikle şiddetli horlama da görülür.

Fazla kilo gibi bazı nedenler kişilerin horlamasına neden olabilir ve bunlar basit horlama olarak tanımlanır. Eğer horlamaya solunum tıkanıklıkları da eşlik ediyorsa sorunun boyutu değişir. Bu kişilerin gece boyu uyudukları gözlense de uyku kaliteleri oldukça düşük seviyede olacaktır. Bu kişilerde birçok farklı belirti de görülür. Uykuda nefes kesilmelerinin yanında sık idrara çıkma, sabah yorgunluğu, gün içinde kişinin uyuklaması, cinsel isteksizlik yaşaması, kişiliğinde ve davranışlarında değişmeler ve dikkatinde azalma görülür.

Bu tarz uyku sorunları kişilerin yaşam kalitesini çok olumsuz etkiler ve çare aranmazsa çok daha ileri boyuttaki sorunlara neden olabilir. Uyku apnesi ilerler ve tedavi edilmezse kalp-damar hastalıklarına neden olur. Ayrıca birçok nörolojik hastalığın temelinde de uyku apnesi yatar. İnsanların uykuda ölmelerinin en büyük nedeni de uyku apnesidir.

Uyku Apnesi Nasıl Tedavi Edilir?

Kişilerin solunum yollarında oluşan anomaliler uyku apnesine neden olabilir. Bademciklerin çok iri olması, kıkırdak eğrilikleri, soluk borusunun dar olması, geniz etleri genellikle bu hastalığın oluşmasına neden olur. Nörolojik nedenleri de olabilir ve nörolojik nedenler kolayca tedavi edilebilir.

Uyku sorunu yaşayıp geceleri uyurken tıkanıyorum diyenler öncelikle bir kulak burun boğaz ve nöroloji uzmanına görünmelidir. Uzmanlar kişiye öncelikle kan tahlili ve diğer tetkikleri yaparlar. Tetkikler sonucunda tıkanma kaynaklı uyku sorunu tanısı konulmuşsa kişiye bir uyku testi de yapılır. Bu uyku testi klinik ortamda gerçekleşir ve kişinin gece uykusu gözlemlenir. Uyku testinin ardından gerekli tedavi yapılır ve kişi yaşam kalitesine tekrar kavuşur.