Geceleri Ağzı Açık Uyumanın Nedenleri

Başlığımızda her ne kadar ‘’ geceleri ağzı açık uyuma ‘’ olarak belirtiyor olsak da birçok kişinin gündüz uykusunda bile ağzının açık uyuması durumu söz konusudur. Bu durum kişinin ağzından nefes alması olarak bilinir. Peki, ağzı açık uyumanın nedenleri nelerdir?

Burundan Nefes Almak Daha Faydalı

• Yaradılış gereği burundan nefes almak demek havadaki tozların, parçacıkların filtrelenmesi demektir. Burun içinde bulunan kılların görevi filtre etmektir. Ağzı açık uyuyan kişi burnundan nefes almayacağı için havanın filtreleme görevi es geçilmiş olur.
• Burunun bir diğer görevi alınan havanın nemlendirilmesini sağlar. Ağzı açık uyuyan bir kişinin kuru bir havaya maruz kalacağı beraberinde akciğerlerde ve nefes alma yollarında kuruluğa neden olacaktır.
• Burun alınan havanın akciğerlere ulaşmadan önce ısıtılmasını da sağlar. Ağzından nefes alan birisi veya uykusunda ağzı açık olan kişi soğuk havayı direkt olarak akciğerlere gönderecektir.
• Burundan alınan hava daha çok oksijen barındırır.

Neden Ağzınız Açık Uyursunuz?

Burun deliklerinin havayı yeterince alamaması veya geçirememesi durumunda refleks olarak ağız kendi kendine açılacak ve nefesin ağız yoluyla alınmasına imkan tanıyacaktır. Burun deliklerinin tıkalı olması veya havanın geçişine engel olan bir durum nedeniyle siz istemeden bile olsa ağzınız uykunuzda açılacak ve ağızdan nefes almaya başlayacaksınız.

Hastalık Nedeniyle Burnun Tıkanması

Soğuk algınlığı, grip, sinüzit, alerji veya çeşitli hastalıklara bağlı olarak burnun tıkanması durumunda burundan nefes alınamaz ve ağızdan nefes alma yoluna gidilir. Çoğu kişi özellikle grip olduğunda burun deliklerinin tıkanmasından dolayı geçici bir durum olduğunun farkındadır. Lenf bezlerinin veya bademciklerin şişmesinden dolayı burundan alınacak olan havanın tıkanması nedeniyle ağız yolundan hava alınması gerçekleşir.

Ağzı açık uyumanın nedenleri arasında eğer kişi sürekli olarak ağzı açık uyuyor ise muhtemeldir ki burun kemiği eğriliği mevcut olabilir. Burun kemiği olarak belirttiğimiz konu tam olarak burnun orta kısmında, merkezinde yer alan kıkırdaktır. Bu kıkırdağın görevi de burun deliklerini eşit şekilde ayırmasıdır. Eğer kıkırdakta veya kemik olarak bahsedeceğimiz bu bölgede bir eğrilik söz konusu ise burun delikleri eşit şekilde bölünmemiş demektir.