Gece uyurken terleme sıkça şikayet edilen sorunlardan birisidir. İnsanlar gece uykusunda da, gündüz uykusunda da terleyebilmektedir. Anormal bir durum olarak algılanmamalıdır. Terleme genel olarak bölgesel şekilde kendisini gösterir. Bacak arası terlemesi, koltukaltı terlemesi, sırt terlemesi, el ve ayaklarda terleme gibi sıkça belirtilen durumlar arasındadır. Sağlıklı bir insan günlük ortalama olarak 500 veya 1000 ML kadar ter atması gerekir. Çünkü dış ortamda ısı derecesi yükseldiği zaman savunma aracı olarak terleme meydana gelebilir. Damarlar genişler ve sıvı olarak vücuttan oksit atışı meydana gelir.
Gece Terlemesi Hastalık Belirtisi midir?
Gece her insan terleyebilir. Bunda abest herhangi bir durum söz konusu değildir. Ancak bu terlemenin altında bir hastalık yatıyorsa yattığınız yerin ıslanacak şekilde olması gerekir. Eğer terliyorsanız ve sadece bölgesel terleme azınlıkta ise yatak, çarşaf, yorgan ıslanmıyorsa endişe edilmemelidir. Bazen insanlar gece uykusunda terledikleri zaman üşüme veya titreme hissine kapılabilirler. Ayrıca bazı kişiler de ateşim var şeklinde kendi kendine söylenebilirler.
Gece Terlemesi Tüberkülöz Belirtisi Olabilir
Gece terlemesi denildiği zaman akla ilk gelecek olan hastalıklardan birisi tüberkülozdur. Tüberkülöz hastalığının en belirgin başlıca belirtisi geceleri terlemedir. Ancak bu terleme hafif değil, bazen değil, yoğun bir şekilde günlük olarak tekrar eder. İlk paragrafımızda belirttiğimiz gibi terin vücudun dışındaki diğer nesneleri de ıslatacak seviyede olmasıdır. Terlemeye ilaveten balgam, öksürük, balgamda kan, zayıflama, kilo kaybı, iştahsızlık da görülen belirtilerde bazılarıdır. Akciğer filmi çekilerek tanısı konulabilmektedir.
Diğer Hastalıklar
Eker hastalarında gece terlemesi görülebildiği gibi; Lenfoma, menopoz, hipertroidi, uyku apnesi, reflü, enfeksiyon nedeniyle gece terlemesi görülebilir. Gece terlemesinin çok ileri boyutta günlük olarak tekrarlaması burada belirttiğimiz hastalıkların habercisi olabilir. Her ne kadar bilgi paylaşımında bulunuyor olsak da en iyi cevabı hekim verecektir. Çeşitli ilaç kullanımı da gece terlemesini ortaya çıkarabilmektedir.
Üşütme Sonrası Terleme
Birçok insan grip veya nezle gibi hastalık sebebiyle gece terleme yaşayabilir. Bu gayet normaldir. Özellikle yatmadan önce soğuk algınlığı ilacı kullanılmış ise terleme görülebilir. Birkaç gün hastalığın geçme sürecinde terlemeye maruz kalabilirsiniz. Üşütme rahatsızlığı geçtikten sonra terleme görülmez.
