Bol bol su için ayrıca C ve E vitamini zengin besinler tüketiniz.dengeli beslenmeyide ihmal etmeyin.uykunuzu düzenli hale getiirin.Çatlak bölgelere bol bol masaj yapın dolaşım hızlansın.
Bol bol su için ayrıca C ve E vitamini zengin besinler tüketiniz.dengeli beslenmeyide ihmal etmeyin.uykunuzu düzenli hale getiirin.Çatlak bölgelere bol bol masaj yapın dolaşım hızlansın.