Gebelikte ayak yanması neden olur?

Gebelik kadının ruhsal ve bedensel olarak birçok değişikliğe yol açan bir dönemdir. Anne adayları gebelik süresince benzer şikayetlerle karşılaşırlar. Gebelik esnasında hormonların normalin üstüne çıkması nedeni ile vücudunuzda birçok değişiklik olmaktadır. Anne adayının ruhsal durumu ve bazı besinlerin tüketimi de bunu arttırabilir. En yaygın gebelik şikayetlerinden birisi de şişlik (ödem) olmasıdır.

Gebelikte şişmelerin nedeni sıvı toplanmasıdır. Özellikle ayaklarda, ayak bileklerinde ve parmaklarda belirgin şekilde şişlik olur. Bu gibi durumda mutlaka doktora başvurulması gerekmektedir. Bu belirti sıvı birikmesi ile yüksek tansiyon (hipertansiyon) nedenlerinden kaynaklanabilir. Hipertansiyonla seyreden ‘preeklamsi’ veya ‘gebelik zehirlenmesi’ hemen tedaviyi gerektiren çok ciddi bir durumdur. Gebelikte bacak krampları da sık rastlanan şikayetlerdendir.

Gebelikte özellikle bacak kaslarında çekilme ve sertleşme olabilir. Baldır bazen da uyluk kaslarında kramp görülebilir. Yatakta gerinirken aniden kramp girebilir. Bu durumda kaslara germe uygulamak faydalıdır. Krampları önlemek için yatmadan kısa bir yürüyüş, ılık duş ve ayakbileği egzersizleri yapılması önerilir. Gebelikte ayaklarda ve ayak tabanlarında yanma da sık rastlanan bir şikayettir. Bu durumda artan hormon dengesinden kaynaklanmaktadır.  Gebelikte ve menopozda hormonların normalin üstüne çıkması nedeni ile ayaklarda yanma şikayetine rastlanır.