gaz

MİDE VE BAĞIRSAKLARDA GAZ

Sindirim sistemindeki fazla hava veya gaz üç şekilde kendini belli eder:geğirmek,karında şişkinlik hissi ve gaz çıkarmak.Geğirmek midedeki havanın ağızdan çıkarılmasıdır ve en sık nedeni hava yutmaktır.Midedeki gaza bağlı gerilme rahatsızlık verir ve gazın çıkarılması ile geçer.Fazla hava yutmanın en sık nedenleri ise,hızlı sıvı içmek veya yemek yemek,stres veya gazlı içeceklerdir.İnsanlar genellikle hava yuttuklarının farkına varmazlar.Bazı kişilerde ise geğirmenin nedeni fazla hava değildir,bir tik gibi olabilir veya karındaki bir başka rahatsızlığa verilen tepkidir.Karında şişkinliği gerçek şişmeden ayırmak gerekir.Şişkinlik bir huzursuzluk hissi iken,şişme gerçek bir karın içi nedene bağlı büyümedir.Bütün bunların nedeni gaz,sıvı veya bir kitle olabilir.
Bağırsak gazları ise burada normalde bulunan bakteriler tarafından sindirim sonucu ortaya çıkarılır.Bunun nedeni bazı yiyecekler,fazla bakteri bulunması veya sindirim bozukluklarıdır.
Tedaviye gelince:
1.laktoz,sorbitol gibi şeker türevleri iyi sindirilemiyorsa yediklerinizden çıkarılmalıdır.Bunlar meyve suları,süt veya suni tatlandırıcılarda bulunur.Yoğurt sütten daha iyi olabilir.
2.bazı meyve ve sebzeler çok gaz yapar:fasulye,bezelye,lahanalar,soğan,havuç,kayısı ve erikler.Ancak bu tam liste değildir,deneyerek kendiniz de bulabilir ve önlem alabilirsiniz.
3.pankreas yetmezliği veya gluten hastalığı gibi durumların özel tedavileri mümkündür.
4.simetikon veya aktive kömür fayda verebilir.
5.probiyotikli ürünler de denenebilir.
6.alfa galaktozidaz içeren preparatlar en etkili ilaçlar arasında sayılabilir.

Uz.Dr.Metin Okucu