Folik asit eksikliği nasıl anlaşılır?

Folik asit, vücudun büyümesi, gelişmesi ve sağlıklı olması için çok önemli görevleri olan bir vitamindir. Özellikle gebelik öncesinde ve gebelikte folik asit desteği çok önemlidir. Folik asit adlı vitamin, vücutta kırmızı kan hücrelerinin yapımında gereklidir. Vücudun depolayamadığı folik asit, besinler yoluyla alınabilir. Ispanak, brokoli, yeşil fasulye, karaciğer, patates gibi birçok yiyecek folik asit içerir. Normal, dengeli beslenenlerde folik asit eksikliği görülmez. Ancak hamilelik öncesinde ve sırasında folik asit desteğine ihtiyaç görülmektedir. Özel durumlarda da folik asit eksikliği görülmektedir. Bu durumda anemi oluştuğundan tedaviye başlanmalıdır.

Folik Asit Eksikliğinin Sebepleri

Hamilelik dışında Çölyak hastalığı ve Crohn Hastalığı gibi ince bağırsakta emilimi azaltan durumlar sebebiyle folik asit eksikliği oluşabilir. Bazı kan hastalıklarında da folik asit eksikliği görülmektedir.

Kırmızı kan hücrelerinin gelişimini etkileyen orak hücre hastalığı ve talasemi gibi bazı hastalıklarda, normal miktarlarda alınan folik asit yeterli olmayabilir. Bazı ilaçların kullanılması da folik asit eksikliği anemisine neden olmaktadır.

Folik asit eksikliği nasıl anlaşılır?

Soluk beniz, üşüme, deri kuruluğu; demir, B12, folik asit eksikliğinin habercisidir. Yumuşak, ağrılı dilde B vitamini, demir, folik asit eksikliği durumunun en yaygın görülen belirtisidir. Kansızlık durumunda ortaya çıkan belirtiler Folik asit eksikliğinde de ortaya çıkar. Aniden kalkınca baş dönmesi, göz kararması, halsizlik, üşüme Sinirlilik, huzursuzluk, unutkanlık, karışıklık veya zihinsel yorgunluk, depresyon, uykusuzluk, kas yorgunluğu, diş eti iltihabı veya periodontal hastalıklar folik asit seviyesinin normalin altında olduğunu düşündüren belirtilerdir. Bu durumda hemen kan testi yapılmalıdır.