Fitoterapi yöntemiyle bağışıklık sistemini güçlendirin

Günümüzde kimyasal ilaçların yan etkilerinden korunmak isteyenler, doğa eczanesine yöneliyor. Şifalı bitkiler ile hastalıklardan korunma ve tedavi yolları deneniyor. Günümüzde giderek popüler hale gelen şifalı bitkiler ile tedavi anlamına gelen “fitoterapi” birçok hastalıklara yakalanmaktan koruyor. Ayrıca fitoterapi yöntemleriyle de tedavi olan birçok kişi bulunuyor. Basit hastalıklarda, ilaç alınmasını gerektirmeyen durumlarda bitkilerden şifa aranması yöntemine başvuruluyor. Diyetisyen Hayriye Arıkan, fitoterapi yönteminin nelere ve nasıl şifa olduğunu şöyle sıraladı.

Günümüzde giderek yaygınlaşan kalp ve damar hastalıkları, kanser gibi hastalıklara karşı gelişmiş, modern yöntemler ve ilaç tedavisi kullanılıyor. Bununla beaber tamamlayıcı bir tıp yöntemi olan fitoterapiden de destek alınıyor. Bitkisel yöntemlerle kişinin bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek, hastalıklara karşı direnç kazanılması hedefleniyor. Fitoterapi tedavisinden solunum yolu hastalıkları, eklem ağrıları, mide, bağırsak sorunları, kadın hastalıkları gibi bazı hastalıkların tedavisinde de yararlanılıyor. Tıbbi bitkiler, yani fitoterapi ile tedavi ve korunma sağlanılıyor. Fitoterapi desteği ile en çok da gribal enfeksiyonlardan korunmak için bağışıklığın arttırılması hedefleniyor. İşte aşağıdaki tarifle vücut direncinizi arttırabilirsiniz.

Bağışıklık sistemini destekleyici tarif 

Şifalı bitkiler ile tedavi yolları

1 salatalık (Kabuğuyla)

Yarım pancar

Yarım elma

1 kereviz sapı

3 havuç

Yarım avuç buğday çimi

Yarım avuç maydanoz

Katı meyve sıkacağına buğday çimi ve maydanozu koyun. Daha sonra kalan malzemeleri de sıkın. Bağışıklığımızı güçlendirmek ve günlük ısı değişikliklerine karşı direncimiz artıran şahane bir antioksidan deposu bir şifa içeceği. Bu içeceği günde 2 bardak olmak üzere içtiğinizde hastalıklara yakalanmaktan korunabilirsiniz.