Bir kutu enerji içeceğinde nerede ise vücudunuzun bir günde dayanabileceği maksimum kafein miktarının daha fazlası bulunabilmekte.
Enerji içeceklerinin verdiği enerjiler de eğer kafeinden geliyorsa zararlı olabilmekte. Bu içeceklerin sizi kanatlandırdığına da uçurduğuna da pek inanmayın.
Uçursalar bile yolculuğunuz meçhule doğru olabilir. Enerji içeceklerini ölçülü tüketmekte ve özellikle alkolle karıştırmamakta yarar var.
Prof. Dr. Osman MÜFTÜOĞLU