Stresli zamanlarda ve yoğun fiziksel aktivitelerde, vücut az miktarda taurin kaybedebilir. Taurin eksikliğinin nitrik oksit seviyesinde düşmeye, bunun da kaslara kan akışının azalmasına neden olduğu tespit edilmiş. Günlük olarak 3 grama kadar taurin kullanımı güvenli kabul edilebilir.Birçok alkollü kokteyl ile sunulan enerji içeceklerinde taurin bulunmasına rağmen, büyük ihtimalle bilinmeyen aşırı alkol kullanımında vücudun taurin kullanma yetisini kaybettiği ve bunun tehlikeli bir durum meydana getirebileceğidir.
DEVAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN!
.
Benzer Yazılar:
Enerji İçecekleri İle İlgili Gerçekler
Enerji içecekleri zararlı mı?
Enerji içecekleri ne kadar etkili?
Enerji içecekleri ne kadar etkili?
Enerji içeceklerinin içinde neler var?
Enerji içecekleri tehlikeli olabiliyor
Kimler enerji içeceği içmemelidir?
Enerji İhtiyacı İnsanın Günlük Enerji Gereksinimi
ENERJİ VEREN BESİNLER
Besinlerin Enerji Değerleri, Enerji Değeri Yüksek Besinler
