Ender Saraç Sarımsak çayı tarifi

Sarımsak çayı adını dünyaca ünlü Amerikalı yıldız Angelina Jolie’nin formda kalma sırrı olarak lanse edilen reklamlarla duyurdu.  Ülkemizde de birçok ünlü sarımsak çayı reklamlarında boy gösterdi. Böylece sarımsak Çayı zayıflamak isteyenlere umut oldu. Peki sarımsak çayı nedir? Sarımsak çayı nasıl yapılır? Sarımsak çayı gerçekten zayıflamaya larşı etkili mi?  Sarımsak çayı ile ilgili merak edilen soruların cevapları…

Doğal antibiyotik olarak tanımlanan mucizeci yararları olan bir bitkinin insan vücuduna bir çok faydaları bulunuyor. Kokusu yüzünden çok fazla tüketilmeyen sarımsak, özellikle gripten korunmak için tavsiye ediliyor. Salgın hastalıklara karşı koruyucu olduğu için uzmanlar tarafından tavsiye edilen sarımsak, çeşitli hastalıkların tedavisinde de kullanılıyor

Dr. Ender Saraç da sarımsağın sağlıklı yaşam ve zayıflamak isteyenler için sarımsak çayını tavsiye ediyor. Saraç, “Zayıflama sürecini hızlandırmak isteyenler sabah-akşam sarımsak çayı içmeli” diyor.

Sarımsak çayı nasıl hazırlanır?

Sarımsak Çayı Yapmak İçin Gerekli Malzemeler

3 bardak su

3 diş taze sarımsak

Yarım çay bardağı bal

Yarım çay bardağı limon suyu

Sarımsak Çayı Nasıl Yapılır?

Küçük bir taze zencefil parçasını soyun ve 2 fincan suyla kaynatın. Tazesi yoksa kuru olarak da katabilirsiniz. 6 dakika kaynadıktan sonra içine 2 iri diş ezilmiş sarımsak katılacak, 2 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın. Çayın soğumasını bekledikten sonra süzün. Aç karnına soğuk olarak içilecek.

Hazırladığınız bu bu çayı her gün 3 defa içmemiz tavsiye ediliyor. Dr. Ender Saraç bu çayın taze olarak yapılıp içilmesini tavsiye ediyor. Ancak sarımsağın bazı kişilerde iştahı kesen etkisi olsa da iddia edildiği gibi zayıflatacağına dair hiçbir bilimsel kanıt bulunmuyor. Hatta ilaç şeklinde olan karışımların zararları bile olabiliyor. Kullandığınız ilaçlarla etkileşime girip sağlığınızı bozabilir. Daha önceki yıllarda kullanılan diğer çaylar gibi fazla tüketilmesi vücudunuzda bir hastalığı tetikleyebilir. Bu tür ürünlerin merdiven altı tabir edilen sahtelerinin de üretilerek piyasaya sürülüyor. Bu ürünleri de gerçeğinden ayırmak pek mümkün olmuyor. Bu nedenle bu tür ürünlere itibar edilmemesi gerekiyor.