summary_noimg = 400; summary_img = 150; img_thumb_height = 80; img_thumb_width = 80;
Karın bölgesindeki yağlar eritilmesi en zor yağlardır. Bu nedenle öncelikle bu bölgedeki yağları eritmek için mutlaka her gün düzenli olarak spor yapılması gerekir.
Bunun için bir spor hocasından yardım da alabilirsiz. Böyle bir şansınız yoksa doğru hareketleri öğrenip belli bir periyotta uygulamanızı tavsiye ediyoruz.
Doğal takviye olarak:
- Bir çorba kaşığı limon suyu,
- Bir çorba kaşığı susam yağı,
- Bir çorba kaşığı biberiye yağı ve
- Bir çorba kaşığı okaliptüs yağını karıştırın
- Bu doğal karışım ile karın bölgenize dairesel hareketlerle masaj yapın