Emzirmenin Faydaları Anne Vücudu

Yaşamın ilk ayı için gereken tüm besinleri doğru oranlarda içeren anne sütü bebeğin doğal gıdası olduğu için bir bebeği beslemenin en ideal yöntemi emzirmektir. Ancak her yeni beceri gibi emzirmek de öğrenilmelidir ve bu işlem de umduğunuzdan daha zor olabilir. Yine de buna son vermeyin, gerçekten de emzirmek bebeğiniz ve sizin için en iyisidir, bir kere alıştınız mı büyük bir mutluluk olduğunu göreceksiniz. Sorunlarınız olursa ebe ya da bir uzmanla konuşabilirsiniz. İdealolanı bebeğinize doğumdan sonra olabildiğince erken olarak meme vermektir. Emme işlemi hormon salgılanmasına sebep olan bir reaksiyon başlatacaktır. Bu da hem memede süt üretilmesine hem de sütün memeden meme ucuna inmesine sebep olan bırakma refleksine yol açacaktır. Doğumdan hemen sonra ve ilk günlerde memeler kolastrum denen ve antikodada dolu olan yüksek proteinli bir sıvı üretir. Bunu, bildiğimiz sütün gelmesi izler ve sıklıkla memelerin ağır ve rahatsız hissedilmesine sehep olur. Emzirme işi yoluna girdikten sonra bu rahatsızlık derhal geçecektir.

Beslenmenin ilk evresinde bebek memeden ön-sütü emer; bu ön-süt susuzluk hissini gideren su içeriği yüksek süttür. Ön-sütü, kaloriden zengin olan bebeğin açlığını gideren ve onun büyümesini sağlayan orta-süt izler. Bebeğinizin bu orta-sütü aldığından emin olmak için bir memeden diğerine geçmeden önce yeterince uzun emzirmelisiniz. Bir memeden emdikten sonra yeterince doymuşsa, gelecek sefer diğer memeden başlamayı unutmayınız. Memeniz, bebeğin beslenmesine yanıt olarak sür üretecektir, bu yüzden bebek ne kadar emerse o kadar fazla süt olacaktır. Bebeğinize istediği kadar uzun süre emmesine izin verirseniz, o sizin, kendi gereksinim duyduğu miktarda süt üretmenizi sağlayacaktır.

* Emzirme Annenin Vücudunu Bozar mı?
Emziren kadınlar, aksine emzirmeyenlere oranla gebelik önceki kilolarına daha çabuk kavuşurlar. Çünkü emziren kadının rahmi ve karnındaki yağ dokusu kısa zamanda eski şeklini alır. Memelerin sarkması ise,
emzirmekten değil, bebeği erkenden memeden kesmekten kaynaklanır.
Çünkü gebelik döneminde memeleri emzirme görevine hazırlanır. Kadın, ne kadar uzun süre bebeğini emzirirse, memeler o kadar rahat ve çabuk eski haline kavuşur.

* Emzirmenin Faydaları Nelerdir?
– Sütünüz özellikle bebeğinize göre düzenlenmiştir ve bebeğin gereksinimi olan tüm besinleri içerir.
– Her zaman doğru ısıda ve bedava olarak elde edilebilir.
– Anne sütü bebeğinizi bazı enfeksiyonlara karşı koruyan antikorları içerir.
– Daha az alerjiye sebep olur.
– Sizin eski formunuza daha çabuk girmenizi sağlar.
– Bebeğiniz için hazmedilmesi kolaydır, bebeğiniz mide rahatsızlıkları ve kabızlıklarından daha az olarak yakınır.