Emzikli Anne beslenmesi

Emzikli Kadınların Beslenmesi

EMZİKLİ KADINLARIN BESLENMESİ
Süt Üretimi ve Beslenme
Yeterli ve dengeli beslenen emzikli kadınlar günde ortalama 700-850 mi. kadar süt üretir. Bazı emzikli kadınların günlük süt salgısı ise bir litrenin üze­rindedir. İyi beslenemeyen ve sık doğum yapan kadınların günlük süt üretimi azalır ve 400 mi. dolayına düşer. Bu miktardaki süt bebeğe yetmez.
emzikli-kadinlarin_beslenmesi
Süt üretimi için enerji ve besin öğeleri harcanır. Bu harcama anneden ya­pıldığından, emzikli kadınların besin gereksinmesi artar. Emziklilikte beslen­mede temel ilke, süt üretimi için harcananın karşılanmasıdır. Annenin diyeti, enerji ve besin öğeleri yönünden harcananı karşılayacak değerde değilse, süt üre­timinde ve sütün bileşiminde bir süre önemli değişiklik olmaz; açık vücuttaki depolardan ve yedekten karşılanır. İleri derecede yetersizlik durumunda ise, süt üretiminde düşme ve sütün kalitesinde değişmeler başlar. Annedeki yetersizlik­ler süte de yansır. Örneğin,41 derecede vitamin yetersizliği olan annenin sütün­de tiamin çok azalır ve bebekte beriberi hastalığı görülür; annenin diyetinde C vitamini ve folik asit yetersizse, bu vitaminlerin sütteki miktarları normal dü­zeyde olamaz. Bu ve benzeri nedenlerle, kaliteli ve yeterli miktarda süt üretimi için annenin iyi beslenmesi önemlidir.
Ancak, aşırı beslenme sütün genel bileşiminde önemli değişiklik yapmaz, bir yarar sağlamaz. Örneğin, ihtiyacın çok üzerinde protein almakla sütün protein; miktarı artmaz. Ancak, iyi beslenen annelerin sütüne göre, kötü beslenen kadın­ların sütü azalır. Ayrıca, kötü beslenen kadınların sütünde, protein, yağ, suda eriyen vitaminler, A vitamini de kalsiyum yönünden de düşme olmaktadır.