Elma sirkesinin yararlı olduğunu hepimiz biliyoruz ancak acaba zararlarını biliyor muyuz?
Diş minesini zayıflatır
elma sirkesi gibi yüksek asitli içeceklerin diş minesini zayıflatabilir.
Kendinizi korumak için, asla düz sirke içmeyecek. onu içmek için su ile inceltilir.
Bitirdikten sonra, taze bir bardak su almak ve dişlerinizi gelen asit kaldırmak için ağzınızı çalkalamak.
Cilt ve Boğaz Tahrişi
Sirke tahriş eder, hatta tam güçte kullanıldığında deride yanıklara neden olduğu bilinmektedir.
Bu yan etkiyi önlemek için, her zaman içme ya da cilde uygulamadan önce sirkeyi sulandırmalısınız.
Alt Potasyum ve Kemik Yoğunluğu
Düşük dozlarda ayrılmamak gerekir eğer osteoporoz varsa veya kan potasyum düzeyiniz düşükse bunlarla ilgili ilaçlar alıyorsanız tamamen kaçınılmalıdır.Bu sizi kemik erimesi hastası yapabilir.
Bu koşullar herhangi sizin için geçerli ise doktorunuzla konuşun!
sirke yaygın bir detoks içeceği olarak kullanıldığı için, bazı insanlar normal detoks sürecinin bir parçası olarak bu elma sirkesi yan etkiler görülebilir.