Sevdiğinize dokunurken, veda ederken, bazen dikiş dikip, bazen inşaat yaparken, ama hepimizin en çok kullandığı organlarındandır ellerimiz.
Ellerinizi Es Geçmeyin!
 |
Çoğu zaman onların ne kadar çok işi yüklendiğini unuturuz. Elleriniz çatlayıp, ağrıyıp, kaba bir görünüme ulaşana kadar ilgilenmiyor musunuz?
Tüm vücudumuzu saran derimizin diğer kısımlarına göre, ellerimizdeki yağ tabakası çok ince olduğundan, kuruması çok daha kolaydır. Bu yüzden daha fazla özen göstermek ve bakım yapmak gerekir. Ellerimiz, güzelliğimizin önemli bir parçasıdır, dış görüntümüz hakkında ipucu verir.
Eğer ellerinizin ihtiyaçlarını görmezden gelir ve aldırmazsanız, zamanla kırışır ve yaşlılık lekeleri ile dolar. O zaman ellerimizi saklamak için uğraşıp dururuz. Ayrıca soğuktan ve yağsızlıktan çatlayan ellerin içine mikropların sızması son derece kolaydır. Her çatlak alan, mikroplar için açık bir kapı gibidir. Mantar ve egzemaya kadar gidebilecek bu hastalıklara davetiye çıkarmamak için, önlemlerinizi almanızı tavsiye ediyoruz. Ellerinize zarar veren faktörleri bilerek, mümkün olduğunca kaçınmanız ve mecburi durumlarda önlem almanız gerekir.
Ellerimizin başlıca düşmanları:
Her gün kullandığımız, sağlığımız için de zararlı olan deterjanlar cildimizi çok fazla hırpalamaktadır. Bu yüzden eldiven kullanmayı alışkanlık haline getirin.
Hangi meslek grubunda olursa olsun, kimyasallarla temas son derece zararlıdır.
Güneş ışınları, vücudumuz gibi ellerimize de zarar verir.
Havuz suyunun içine konan klor ve plajdaki kumlar da ellerin düşmanları arasındadır.
Hava değişimleri ve sıcak, soğuk, rüzgar ve kar gibi tüm iklim değişikliklerinde ellerin cilt yapısı hasar alır, mutlaka bakım yapılmalıdır.
Çevremizdeki her şey ellerimizi yıpratmak için hazır bekliyor gibidir. Birçok zarar verici faktörden kurtulmamız ise mümkün değildir. Bu yüzden mutlaka bakımına özen göstermemiz gerekmektedir.
Yaşlılıkta oluşacak kırışmalarla birlikte seyreden bağ dokusundaki incelmeye, nasırlar ve lekeler de eşlik edecektir. Bakım ve temizlik bu görüntüyü mümkün olduğunca ertelememizi sağlayacaktır.
Elleri sabunlamak temizlemek için yeterli değildir. En doğru temizlik şekli için, tırnaklarınızı sabuna adeta saplayarak, içlerine sabun birikmesini sağlayın. Ardından tırnak fırçasıyla iyice fırçalayıp, yıkayın ve durulayın. Daha sonra içinde cildi nemlendiren ve koruyan sericin ile besleyici ve yumuşatıcı özelliği olan ipek proteini bulunan bir el kremini, bileklerinizden parmaklarınıza kadar sürün. Elleriniz her sertleşip gerildiğinde bu kremi sürün. Elleri çok yıpranmış, kurumuş ve çatlamış olanların seçimi ise, bebek sabunları olmalıdır.
