Egzamaya Bitkisel Çözümler

Egzama hastalığı her yaştan ve her cinsiyetten kişinin yaşayabileceği yaygın bir cilt sorunudur. Doktorlara egzama şikayeti ile gittiğinizde genellikle steroid türü egzama kremlerini önerirler. Fakat bu tür kremler herkeste aynı etkiyi göstermeyebilir. Aynı zamanda bu ilaçların farklı yan etkileri de bulunabilir. Bu nedenler egzama hastalığı için daha çok bitkisel tedavileri denemenizi önerebiliriz. Özellikle de ciltteki kaşıntıyı, kurumayı geçirebilmeniz için standart beslenme alışkanlıklarınızı bir kenara bırakarak doğal ve bitkisel yiyecekleri daha fazla tüketmeye özen göstermelisiniz. Bunun yanı sıra organik meyveler ve sebzeler egzama hastalığı olan kişilerin kesinlikle tüketmesi gereken besinlerdir. Bunun yanı sıra omega yağ asitleri bakımından zengin olan balık, badem ve ceviz gibi kuru yemişler tüketmeniz doğru olacaktır.

Egzamayı azdıran her şeyden uzak durmaya çalışmalısınız. Bu şeylerin başında ise özellikle de suni maddelerden üretilmiş tekstil ürünleri, deterjanlar gelir. Cildiniz egzama oluşumuna eğimli ve hassas ise, pamuklu ve yünlü giyecekleri tercih etmeniz doğru olacaktır. Bunun yanı sıra parfüm ve deodarant kullanımı da egzamayı şiddetlendirici bir etkiye sahip olduğu için bu kozmetik ürünlerden uzak durmaya özen göstermelisiniz. Alerji testi yaptırarak hangi besinlere, maddelere ve yiyeceklere alerjiniz olduğunu da görebilirsiniz. Alerji testi biraz zahmetli ve acı veren bir işlem olsa da ne yapmanız gerektiği hakkında size bilgi verecektir. Timsah yağı ve vazelin kullanarak egzamaya karşı önlem alabilirsiniz. Vazalin, kuru cilt katmanları için en doğru cilt temizleyicidir. Egzama sorunu yaşıyorsanız ellerinizi her saat başı yıkamayı ihmal etmemeli ve karahindiba, çinko, B kompleks, C vitamini ve omega yağlarını kullanarak cildinizdeki kuruluğu, egzama oluşumunu ve kaşıntıları önleyebilirsiniz.