Ebru Şallı topsuz pilates karın bölgesi

Eski mankenlerden Ebru Şallı Türkiye’de pilatesi tanıtan isim olarak tanınıyor. Top ile yapılan eğlenceli egzersiz pilates, Ebru Şallı ile geniş kitlelere yayıldı.

1995 yılında Queen of Turkey yarışmasında Türkiye güzeli seçilen Ebru Şallı 1978 İstanbul doğumludur. Yarışmadan sonra manken olarak bir süre çalışan Ebru Şallı bunun yanında fotomodellik de yaptı. Televizyon dünyasına da bazı dizilerle giren Şallı, iki kez evlenerek ikinci evliliğinden 1992 yılında henüz 14 yaşındayken şarkılarını dinlediği, televizyondan izledi çocuk sahibi oldu.

Ebru Şallı podyumları bıraktıktan sonra pilates eğitimi alarak sertifikalı pilates eğitmenliğine hak kazandı. Televizyon programlarında pilates ile birçok kitleye erişti. Pilates programları büyük ilgi çekmeye başlayınca pilates DVD’leri çıkararak geniş kitlelere ulaştı. Vücudun merkezini güçlendirip, denge ve koordinasyonu artırarak düzgün bir vücuda kavuşmak isteyenler Ebru Şallı DVD’leri ile evlerinde pilates yapmaya başladı. Stresi azaltmak isteyenlerin de sevdiği pilatesi Ebru Şallı ile yapmak için ekran karşısında egzersizleri uygulamak gerekiyor. Ebru Şallı gibi bir vücuda sahip olmak için düzenli olarak egzersizleri yapmak için internetten ve kitapçılardan Ebru Şallı DVD’lerini satın alabiliyorsunuz. Ebru Şallı karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak için hazırladığı topsuz pilates videosunu aşağıda izleyebilirsiniz.