Tansiyon hastaları.Muz,şeftali 23-25 tane kadar tusuz badem kabuğuyla birlikde haşlanmış patatesi yine kabuğuyla birlikde soğan sarımsak gibi besinleri tüketmelidirler.
Limon kabuğu.yla birlikde tüketmek kansere.gribal virüslere.cilt güzelliğine oldukca faydalıdır. ama limonun çekirdeğini asla yutmamalıdır çünkü mide limon cekirdeğini hazmedemez ve zararlı olur.