Zayıflamak sadece diyetle yapılacak bir iş değil. Diyetle birlikte egzersizler ve yardımcı olarak bitki çaylarının kullanılması da uygun olacaktır. Dr Ender Saraç’ın önerisi de bu yönde. Aşağıdaki yazımda Ender Saraçın zayıflamaya yardımcı bitki çayı tarifini veriyorum.
MALZEMELER :
Bir su bardağı için 1-2 adet avakado yaprağı, 1 çay kaşığı yeşil çay, küçük bir tutam kiraz sapı ve mısır püskülü, 1 çay kaşığı rezene tohumu sadece
Bir su bardağı için 1-2 adet avakado yaprağı, 1 çay kaşığı yeşil çay, küçük bir tutam kiraz sapı ve mısır püskülü, 1 çay kaşığı rezene tohumu sadece
YAPILIŞI : Bütün malzemeler 1-2 dakika kaynatılacak ve hafifçe fokurdadıktan sonra 3-4 dakika demlenmeye bırakılacak. Sonrasında şeker veya tatlandırıcı eklenmeyecek sadece çok ince bir dilim limonla içilecek. Yemeklerden biraz sonra da içebilirsiniz. Akşam mümkün olduğunca erken yenilecek. Sabah ise erken kalkmak önemli çünkü erken kalktığınızda metabolizma hızlanır, sabah sporu ise vücudu canlandırır, harekete geçirir.
Benzer Yazılar:
KİLO VERDİREN ZAYIFLATICI BİTKİ ÇAYI
ENDER SARAÇ YORGUN VE KIZARIK GÖZLER İÇİN BİTKİ ÇAYI
ENDER SARAÇIN 5 BİTKİ KARIŞIMI ZAYIFLATICI ÇAYI
Ender Saraç dan zayıflatıcı bitki çayı tarifi
ENDER SARAÇ-VÜCUT YAĞLARINI ERİTEN ZAYIFLAMA ÇAYI
DR ENDER SARAÇTAN BEŞİ Bİ YERDE ZAYIFLAMA ÇAYI
Dr.Ender Saraç Vücut yağlarının eritmek için önerdiği Bitki Çayı Tarifi
Ender Saraç zayıflatıcı bitki çayı
Ender Saraç zayıflatıcı bitki çayı
Ender Saraç zayıflatıcı bitki çayı
Warning: A non-numeric value encountered in /var/www/vhosts/acilservis.pro/httpdocs/wp-content/themes/acilservis/inc/function-opt.php on line 949
sayın dr. ender bey, 133 kiloyum. bu kiloya antidepresan ilaçlar ve koşullarım nedeniyle geldm. em. öğretmenim. Biliyorum hem öğretmenim deyip hem de bu kiloda olmak doğru değil ama oldu bir kere. bugüne değin hiçbir ilaç veya zayıflatıcı ürün kullanmadım. ciddi bir yüksek tansiyon hastasıyım. bu önerdiğiniz ürünleri, tansiyonuma yan etkisi olurmu diye kullanmaktan çekiniyorum. bu konuda beni aydınlatır mısınız lütfen. tarifini verdiğiniz çay benim için de geçerli mi ? veya başka önereceğiniz ne olbilir.