İçten destek için bitkisel kür malzemeleri
*Kırmızı pancar
*Beyaz lahana
*Elma, havuç
*Mevsimine göre ıspanak,kereviz,maydanoz
*1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Hazırlanışı:Tüm malzemelerin suyu sıkılarak,sabah aç karnına 21 gün boyunca günde 2 bardak içilecek.1 hafta ara verildikten sonra aynı kür tekrarlanacak.1 hafta sonrasında metebolizma normale dönmeye başlıyacak ve karaciğeriniz temizleneceği için alalarınız yavaş yavaş azalmaya başlayacaktır.
Dıştan destek için bitkisel kür malzemeleri
Hibrit tohumu olmayan yani genetiği ile oynanmamış mısırı haşlayarak yemelisiniz.Haşlanan mısırın suyunu için.Mısırın koçanını atmayın çünkü kurutup öğüttüğünüz mısır koçanının tozunu yemeklerinize serperek yiyiniz.
Mısır Lapası Kürü
Mısırı lapa şeklinde pişirdikten sonra ala olan bölgelerinize hem lapasını hem de suyunu sürün.
Korunmak için ise;
*Güneş ışınlarının dik olduğu saatlerde güneşe çıkmayın.Dışarı çıkarken korumalı güneş kremleri kullanın.
*Vitiligo hastalığı olanlar bol bol soğuk su ile duş almalılar.
*Havuzdan çıktıktan sonra vücudunuzu klorlu sudan arındırmak için derhal duş almalılar.