Donmalar
Üşümenin en ağır şekline donma denir. Donan kişiyi birdenbire ısıtmamak gerekir. Böyle durumlarda yapılacak ilk iş; vücuda bir battaniye sarıp, ılık bir yere taşımak; orada başı hafif geriye doğru olmak üzere sırtüstü yatırmak, kol ve bacaklarını soğuk su ile iyice ovmaktır. Limonsuyu ile masaj yapılabilir.
Benzer Yazılar:
LOKAL DONMALAR – Soğuk Isırığı
D Harfi ile Başlayan Hastalıklar
İnce mi olmak istiyorsunuz?
Donma Donmalar Donma Hali
Göbek için 5 Egzersiz
Partnerinizle Egzersiz Yapın
Kusursuz bir karın için neler yapmalıyız
Kusursuz Bir Karın
Bel Agrilarindan Korunma Yollari
Kusursuz bir beden için neler yapmalısınız?
