Hazırlanışı
Domatesi 10 parçaya dilimleyin. Fesleğen yapraklarını ince ince kıyıp, zeytinyağına atın. İyice karıştırıp, birbirlerinin kokusunu almasını sağlayın. Her krakerin üzerine çok ince şekilde light peynir sürün. İkişer ikişer (her bir kanepe dört adet Eti Form Kepekli bisküviden oluşacak) üst üste koyun. Her ikilinin üstüne yarım dilim hindi salamı, onun üstüne de bir dilim domates koyun. Üzerlerine birer kapari yerleştirip, servis yapın.
10 Adet Diyet Kanapenin Besin değeri
Enerji (kcal): 478
Protein (gr): 32
Yağ (gram): 34,9
Karbonhidrat (gr): 9,1
Lif (gr): 0,5
www.dendidengine.blogspot.com
Her Türlü Diyet,zayıflama ve Egzersizler
Benzer Yazılar:
Domatesli Kanepeler
DOMATESLİ KABAK SOTE [DİYET YEMEKLER]
TON BALIKLI SALATA [DİYET YEMEKLER]
YOĞURTLU DİYET SALATA [DİYET YEMEKLER]
FIRINDA SEBZE [DİYET YEMEKLER]
AVAKADO SALATASI [DİYET YEMEKLER]
Örgü Peynirli Patlıcanlı Kanepeler
NOHUT SALATASI [DİYET YEMEKLER]
TAVUK IZGARA [DİYET YEMEKLER]
Domatesli Barbunya Baligi Tarifi (4 Kişilik)
