Yeni yapılan bir araştırmaya göre, domatesle zenginleştirilen diyet, kilo vermeye yardımcı olabilir.
Bilim adamlarına göre, domateste bulunan likopen, iştah hormonlarını azaltarak, insanlara tokluk hissi veriyor.
University of Reading’in araştırmacıları, domatesle zenginleştirilmiş ekmeği, 18-35 yaş arasındaki 17 kişi üzerinde test ettiler. Normal ve havuçlu ekmeğe nazaran, domatesli ekmeğin daha doyurucu bir hissi verdiği ortaya çıktı.
Projenin lideri ve besinsel metabolizma uzmanı Doktor Julie Lovegrove’a göre : “Bu sadece küçük bir araştırmaydı ve domatesin içindeki asıl katkı maddesinin ne olduğunu daha tam olarak söyleyemiyoruz. Ama sonuçlar istatistiki olarak önemli bulundu.”
The Telegraph’a göre, domatese kırmızı rengini veren madde likopen; kalp hastalıkları, diyabet, bunaklık ve bazı kanser çeşitlerine yakalanma riskini azaltan Akdeniz diyetlerindeki anahtar kelime.
Benzer Yazılar:
Domates Yiyen Zayıf Kalıyor
Kilo Verme İçin Domates Yiyin
DOMATES İLE DOĞAL BOTOX ELDE ETME
Domates’ in Faydaları
Cildinizi domatesle şımartın
DOMATES SUYUNUN FAYDALARI
DR MEHMET ÖZDEN DOMATES YEMEK İÇİN 5 ÖNEMLİ SEBEP
Aç karnına domates suyu içmek
Zayıf görünmenin sırrı çözüldü
Zayıf Belleklere Check-up
