Mürver doğada kendiliğinden yetişen bir bitkinin çiçeklerine verilen isimdir. Mürver Akdeniz Bölgesi hariç, yurdumuzun her yerinde yetişmektedir. Her yörede farklı isimlerle anılan bitki, çalı veya ağaç şeklindedir. Terleme çayı veya patlangıç gibi adlarla anılşan bitki, hanımeligiller ailesinden 3 ila 10 metre kadar boylanabilen bitkidir. Şifa dolu bitkinin gövdesi, çiçekleri ve yaprakları doğal ilaç yapımında ve aroma terapide kullanılır.
Grip aşısı kadar etkili
Özellikle soğuk algınlığı ve gripten korunmada aşı kadar etkili olam Kara mürver meyve olarak yenildiği gibi balla, yada yoğurtla karıştırılarak da yenilebilir. C vitamini içeren mürverin meyveleri; meyve asitleri, uçucu yağ, doğal şekerler ve tanen içerir. Kara renkli mürver çiçeklerinde, rutin ve samburgin türü bitkisel tedavilerde kullanılan en etkili alkaloitleri içerir. Kara mürver doğal bir balla karıştırılarak tüketildiğinde soğuk algınlığı, öksürük ve grip hastalıklarının doğal tedavisinde etkilidir. Ancak yoğut ile karıştırarak da taze olarak tüketilmesinde fayda vardır. Mürver bitkisinin yaprak ve çiçekleri, bağırsakları yumuşatır ve idrar söktürür. Mürverin terletici etkisi nedeniyle terleme çiçeği adı verilmiştir. Bu özelliğiyle soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi hastalıklardan kaynaklanan şikayetleri azaltır. Ateş düşürücü etki eder. Doğal bir balgam söktürücü olan mürver çiçeği, göğsü yumuşatır ve öksürüğü azaltır.