Doğal antibiyotik Trabzon hurması!

Kış mevsiminin en lezzetli meyvelerinden olan Trabzon hurmasının sağlığımıza birçok yararları bulunuyor. Kış aylarında grip ve soğuk algınlığı şikayetlerinden korunmak için de vitamin ve mineral deposu Trabzon hurması tüketilmesi tavsiye ediliyor. Eski bilinen adı ile Cennet hurması, Akdeniz Hurması veya yöresel adı ile ambe olarak da bilinen Trabzon hurmasının yaşlanmayı önlediği ve kanserden koruduğu belirtiliyor.

En önemli antioksidanlardan olan Trabzon hurması, bağışıklık sistemini korumak için kalkan görevi yapıyor. Kanserin bir numaralı düşmanı olan Trabzon hurması bağırsakları düzenleyerek kabızlığı önlüyor.

Bakteriyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Ahmet Özkul, kışın en sık rastlanan grip ve soğuk algınlığına karşı kullanılan antibiyotiğin yeterli olmadığını, bunun yerine C vitamini ve mineral deposu olan Trabzon hurması ile meyve tüketilmesi gerektiğini söyledi.

C vitamini ve mineral deposu”

Antibiyotik kullanmanın kış hastalıklarında yeterli olmadığına vurgu yapan Özkul, sözlerini şöyle sürdürdü: “Grip ve soğuk algınlığı olan kişiler mutlaka istirahat etmeli, sıcak içecekler içmelidir.  Ihlamur, nane limon, adaçayı, karabaş otu ve kekik kaynatıp içilebilir. Trabzon hurması, C vitamini, minareler ve potasyum yönünden vücut direncini arttıra bir meyvedir. Trabzon hurması ile birlikte meyve ve sebzeler de tüketilmelidir. Erişkinler grip hallerinde kendilerine dikkat ediyor. Ancak yaşlılar ve çocuklara grip konusunda dikkat edilmeli.”