Diz romatizmasında doğal tedavi destekleri faydalı mı?

Diz eklemleri çok fazla hareket halinde olduğundan, vücut ağırlığını taşıdığından, yanlış beslenmeden dolayı zaman içerisinde çeşitli rahatsızlıklara maruz kalmaktadır. Diz eklemlerinin aşınması, diz romatizmaları, menüsküs, travmalar diz rahatsızlıklarının en büyük etkenleridir. Diz sorunu çekenlerin sayısındaki artış nedeniyle ortopedi uzmanlarının muayenehaneleri dolup taşıyor. Ortopedi uzmanları hastalarına öncelikle beslenme ve kilo konusunda bilinçli olmaları konusunda uyarıda bulunuyor. Ortopedi uzmanlarının reçetelerine en az romatizma ilaçları kadar çok yazdıkları bazı doğal destekler de var. Dizlerdeki sorunlar için uygulanan bu doğal destekler bazı doktorlar tarafından önerilirken, bazıları tarafından faydalı bulunmuyor.

Diz romatizmasında ilk akla gelen doğal destek “Glukozamin sülfat” oluyor. Diz eklemi bir travma geçirdiğinde iyileşmek için kendiliğinden Glukozamin’i üretiyor. Glukozamin üretimi ileri yaşlarda azalıyor. Bu nedenle ağız yoluyla alınan Glukozamin desteği ile eklem kıkırdağının onarımı hedefleniyor. Bu destek eklem ağrısı yanında şişliğini azaltabiliyor. Glukozamin’den iyi sonuçlar elde edebilmek için doktorun önerdiği dozda kullanmak ve birkaç hafta beklemek gerekiyor.

Glukozamin+Kondroidin Kombinasyonu

Osman Müftüoğlu Glukozamin’i, Kondroidin sülfat ile birlikte kullanıldığında bu kombinasyonun daha iyi sonuçlar verdiğini belirtiyor. Kondroidin sülfat da aslında tekrarlanan glukoza birimlerinden oluşuyor. Kıkırdak elastikiyeti destekleyen bu maddenin, kıkırdağın azalmasına yol açan enzimleri faaliyete geçirerek, eklemde su tutumunu artırdığı, yeni kıkırdak üretimine yararlı olduğu belirtiliyor. Kondroidin sülfat kemik onarımını artıran, kemiklerdeki kalsiyumu artıran bir madde olduğunu düşünen doktorlar var. Müftüoğlu Glukozamin ve Kondroidin’in birlikte kullanımının daha etkili olduğunu belirtiyor.

Yan etkisi var mı?

Diz hastalarına uygulanan Glukozamin destekleri ıstakoz, karides, yengeç gibi deniz ürünlerinin kabuklarından, Kondroidin ise köpekbalığı ve sığır kıkırdağından elde ediliyor. Deniz ürünlerine alerjisi olanların Glukozamin’den uzak durmaları isteniyor. Tok karınla kullanılan Glukozamin’in insülin direncini tetikleyebileceğini, kan şekerini biraz artırabileceğini için diyabetlilerin dikkatli olmaları isteniyor.

Metil Sülfonil Metan (MSM)

Diz eklemlerinin aşınmasında, romatizmasında kullanılan desteklerden biri Metil Sülfonil Metan (MSM), diğeri S-Adenosil metionil’dir (SAMe). Osman Müftüoğlu MSM’nin, Glukozamin ile beraber kullanılmasını tavsiye ediyor. MSM bağ dokusu yapımını destekliyor. Bu madde domates, çay, kahve ve bazı meyvelerde ve sığır sütünde doğal oalrak bulunabiliyor. Yaşlılarda görülen diz artritinde yararlı olabilir.  En az 6 hafta kadar kullanılması ve günde 2-3 gramlık dozlara çıkılması gerekebiliyor.

SAMe antiromatizmal destektir. Bu doğal destek de diz ekleminde kıkırdak üretimini artırabiliyor. İlk 2 hafta günde 600 mg daha sonra günde 400 mg alınması tavsiye ediliyor.

Doktorunuza Sormadan Kullanmayın

Bu destekleri doktorunuzun önerisi ile kullanmalısınız.