Diş etini korumanın en kolay yolu

Diş sağlığı dişetlerinin sağlıklı olmasıyla doğrudan ilişkilidir. Diş eti rahatsızlıkları nedeniyle sağlıklı dişlerin bile kaybı söz konusudur. Diş eti kanaması, diş eti çekilmesi sık rastlanan diş eti sorunlarındandır. Diş eti sorunları öncelikle diş fırçalarken kanama ile tespit edilir. Diş eti kanamaları ihmal edilmemelidir. Uzmanlar dişlerin düzenli fırçalanması ve temizliği dışında diş etini korumanın yolunu şöyle açıklıyor.

Uzmanlar günde 1 fincan kahve içmenin diş sağlığını koruduğunu belirtti.

ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, düzenli kahve tüketenlerin ağız ve diş hastalıklarına içmeyenlere göre daha az yakalandığı tespit edildi. Uzmanlar “Günde 1 fincan kahve, içindeki antioksidanlar sayesinde diş etini koruyor” diyor. Ancak dişlerin sararmasında en büyük etken olan çay, kahve, çikolatanın yanı sıra; ketçap, salça gibi boyalı yiyecekler ve asitli içeceklerden uzaklaşmak gerektiği de unutulmamalı. Bu nedenle kahve tüketiminden sonra diş temizliği ihmal edilmemelidir.  Uzmanlar 3 fincandan fazlası kahve tüketmenin ise yarardan çok zarar getireceğini belirtiyor.