Dilimde Yara Çıktı Ne Yapmalıyım

Dilimde yara çıktı ne yapmalıyım, dil insanın en hassas olan ve en çabuk kendini tedavi eden parçasıdır. Dilinizin üzerinden oluşan küçük yaralar hayatınızın birçok noktasında zorluk çekmenize sebep olabilir. Yemek yerken, konuşurken, uyurken ve nefes alırken bile size rahatsızlık verebilir. Dilinizde oluşan yaraların birçok sebebi olabilir. Ağız hijyeninizi sağlayamamak, sigara kullanımı, yediğiniz yemeklerde tetiklediği gibi bir insanla temasınız sonucunda ondaki bulaşıcı rahatsızlık size geçmiş olabilir.

Ağız ve dil üzerinde çıkan yaralar, her yaş grubu insanda görülebilir. Aynı zamanda dilinizde çıkan yara düzensiz beslenmenizden kaynaklıda olabilir. Bağışıklık sistemininiz yetersiz kalması durumunda, uyku düzeninizin bozulması, tükettiğiniz besinlerin aşığı sıcak veya aşırı soğuk oluşu, stres ve sinire de bağlı olarak dilinizde yaralar oluşabilir. Dilimde yara çıktı ne yapmalıyım, farklı sebeplerden dolayı dilinizde yara çıkmış olabilir. Dilinizdeki yaraların kısa süre içinde tedavi olması için şunları yapabilirsiniz.

• Marketlerde veya eczanelerde satılan ağız gargaraları kullanabilirsiniz.
• Eczaneden alacağınız 1 aspirin hapını ezerek yara olan kısmın üzerine koyunuz. Ve aspirin eriyene kadar dilinizin üzerinde bekletiniz.
• 1 çay kaşığı balı, dilinizin üzerine ince tabaka halinde sürüp bekletiniz.
• Diş macunları da dil yaralarına iyi gelmektedir bunun için içerisinde laurik sülfat olan bir diş macununu dilinizin yara bölgesine sürüp bekleyebilirsiniz.
• Limon veya kaya tuzu antiseptik özelliği ile vücuttaki tüm iltihaplara iyi gelmektedir. Dilinize limon veya kaya tuzu uygulaması yapabilirsiniz.
• Dilinizde ki yaralar kanama yapıyorsa bunun için buz ve pres denen uygulamaları yaparak kanamayı durdurabilirsiniz. Buz uygulamasını yaparken dilinizde buz yanması olmaması için önlem alınız.
• Dilinizde ki yaraları, tükettiğiniz besinlerde tetikler. Bunun için dilinizdeki yara geçene kadar aşırı sıcak, soğuk veya acı baharatlı besinler tüketmeyiniz.
• Besin tüketiminizde dilinize zarar verebilecek sert besinlerden uzak durunuz. Dilinizin tahriş olmasına karşı önlem alınız.
• Kafein tüketiminize dikkat ediniz. Çünkü kafein yaraların iyileşmesini geciktirir. Sigara ve kahve tüketiminizi en aza indirgeyin.
• Son olarak dilinizdeki yaraların oluşma sebebi besin eksikliğinden olabileceği için, besin tüketiminizde demir, vitamin ve mineral ağırlıklı besinler tüketiniz.