Buradasınız: Acil Servis » Genel Sağlık » Dereotlu light ayran

Dereotlu light ayran

Yazar:   Tarih: 17 Ağustos 2010   Kategori: Genel Sağlık 

Diyetisyen Dilara Koçak‘tan sıcak yaz günleri için ferahlatıcı bir içecek önerisi:

DEREOTLU LİGHT AYRAN

Malzemeler:

½ su bardağı az yağlı yoğurt

1-2 su bardağı su (kıvamını isteğinize göre ayarlayabilirsiniz)

Bir tutam dereotu

Bir kaç yaprak taze nane

Az tuz

Hazırlanışı: Dereotunu ince ince kıydıktan sonra yoğurt ve su ile birlikte blenderdan geçirip ayran hazırlayın. Arzunuza göre buz ilave edip soğuk olarak da tüketebilirsiniz.

Dilara Koçak

7 Gün Sağlık
Bu yazıyı RSS haricinde başka bir sitede okuyorsanız
https://www.acilservis.pro/ dan çalıntıdır.

Benzer Yazılar:

Ayran Çorbası/Katıklı Çorba/Ayran Aşı tarifi Selahattin Dönmez Fonksiyonel Ayran Ayran Çorbası Selahattin Dönmez Fonksiyonel Ayran Sütlü Ayran Yaza Özel Tarifler Ahmet Maranki''Kozmik ayran'' Ahmet Maranki: Kozmik Ayran Zeytinli ve Dereotlu Ekmek Tarifi (5 Kişilik) Yazın En Faydalı İçeceği, Ayran!
dere otlu ayranlight ayranLİHT AYRAN

Dereotlu light ayran adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.

İptal

Google+ Facebook Twitter YouTube Pinterest Sitemap
DMCA.com Protection Status

Copyright © 2013 - 2024 Acilservis.Pro. Tüm Hakları Saklıdır.

Sitemizde bulunan bilgiler kullanıcıyı bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır, hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı bir nitelik taşımamaktadır. Hastalıklarınız ve alternatif tedavi yöntemleri için mutlaka önce doktorunuza başvurmanızı öneririz. Sitemizi kullananlar kullanım koşullarını kabul etmiş sayılır. Önerilerden meydana gelecek hiçbir problemde web sitemiz sorumlu tutulamaz. Kaldırılmasını talep ettiğiniz içerikleri bize iletişim formunda bildirimeniz durumunda 3 iş günü içerisinde size dönüş yapılacaktır.