Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Günlük yaşamın verdiği stres, huzursuzluk, maddi ve manevi boşluk nedeni ile günümüz de oldukça fazla görülen depresyon, kişilerin sorunlarını daha çok arttırmaktadır. Günümüzde bu kadar fazla yaşanmasının sebebi ise sorunların daha fazlalaşması ve insanların üzerlerine aldıkları sorumluluklardır. Bir kişiye yüklenen ya da bir kişinin taşımakta zorlanacağı sorumluluk insanın psikolojisini etkiler ve depresyona sürükler. Bir kişinin yaşadığı depresyon geceleri uyku kaçması, sürekli o konuyu düşünme, hüzünlü olma gibi belirtilere yol açar. Bu durum oldukça normal kabul edilmektedir.

Depresyonun anormal tarafı ise insanın kendisini boşlukta hissetmesi ve bundan kaynaklı hüzün, bunalım gibi etkenleri taşımasıdır. Eski zamanlarda sevindiğiniz ve mutlu olduğunuz olaylar şimdi sizlere etki etmiyor, sizi sevindirmiyor ya da sevinmek içinizden gelmiyor ve bu durumu umursamıyorsanız depresyon belirtilerinden en büyüğünü yaşıyorsunuz anlamına gelir. Depresyon belirtilerinin kişi üzerinde yarattığı etkiler ise şu şekildedir; halsizlik, huysuzluk, çok ya da az uyku hali gibi maddeler barındırmaktadır. Tabi her kişide aynı belirti olmayabilir.

Bir kişinin normal olarak mı bu şekilde olduğu ya da depresyondan kaynaklı mı bu hale geldiğini anlamak oldukça zaman alabilir. Böyle durumda ise kolay çözüm elde etmek için, insanların tepkileri ve yakın çevrenizin bu duruma yorumları ile ilgili tepkileri ölçerek bir doktora danışabilirsiniz. Doktora danışmakta çok geç kalmamanızı önermekle birlikte bu hastalığın fazla ilerlemesi sizi intihar gibi düşüncelere maruz bırakabilir. Çünkü uzmanlar tarafından yapılan araştırmaya göre bu rahatsızlığı taşıyan kişilerin yarısı bilinçsiz ve girdiği ruh hali ile intihar ettiği yöndedir.

Tabi ki her kişi depresyona girdiğin de intihar düşüncesi oluşmayabilir ve günlük yaşamına devam edebilir. Depresyon belirtilerinde yaşanan en sık sorunlar yani belirtileri ise şu şekilde sıralanmaktadır;

• Konsantrasyon sorunları
• Unutkanlık
• Kararsızlık
• Halsizlik
• Enerji azlığı
• Kendini değersiz hissetme
• Suçluluk duygusu
• Normalden çok ya da az uyuma
• Sürekli olumsuz düşünce
• Huysuz ve agresif olma
• Sürekli alkol tüketme isteği
• Hayatta yaşamanın anlamsız olduğu

Sürekli olarak yukarıda belirtilen maddelerden birkaç tanesini yaşıyor ve çevrenizden olumsuz tepkiler alıyorsanız bir uzman ile iletişim kurmanız gerekmektedir.